Dietetyk Magdalena Wartała
Jestem specjalistą ds. technologii żywności, dietetykiem oraz farmaceutą.
Postaram się nauczyć Cię:
- przygotowywać zdrowe posiłki
- rożnych technik obróbki produktów żywnościowych
- w jakich warunkach należy przechowywać produkty spożywcze, tak aby zawsze były
świeże oraz zachowały swoje walory smakowe i odżywcze
- miar domowych (stosowanie diety nie będzie wymagało użycia wagi przy przyrządzaniu
posiłków!)
- zmienić dotychczasowe nawyki żywieniowe
- wyregulować wyniki badań diagnostycznych do ich norm
- schudnąć lub przybrać na wadze bez efektu yo-yo
- stosować odpowiednia dietę do stanu chorobowego
- komponować zdrowe i smaczne diety dla dzieci w wieku szkolnym
- kobietom planującym lub będącym w ciąży odżywiać się zdrowo tak, aby uniknąć skoków
wagi
- kobietom karmiącym zgubić zbędne kilogramy
- a także tym osobom, które maja problemy z waga oraz czują się źle we własnym ciele
- ocenię wzajemny wpływ farmakoterapii i żywienia